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Category Archives: Recetas

Piña Colada Smoothie Con Spirulina

Tipo de receta: Smoothie Porciones: 2 Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo Total: 10 minutos. Ingredientes 6 rodajas de piña + pinchos de bambú cortos ½ cucharadita de aceite de coco para freir 1 plátano grande, cortado en cubitos y congelados ⅔ taza de piña madura en cubitos crema de coco 1 taza 1 cucharadita (3 gr) de polvo de Spirulina  1 cucharada de jugo de limón Par de cubitos de hielo Copos de coco, nueces y semillas para adornar Instrucciones Pinche rodajas de piña en dos pinchos Read More...

Mayonesa cruda verde y wrap de aguacate.

Mayonesa cruda verde de Spirulina y wrap de aguacate. 4 cucharadas de semillas de girasol, en remojo durante al menos 4 horas 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido ( alrededor de 1/2 limón) 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana 1 cucharada de lecitina de soja  (no crudo) 1 cucharadita de miso blanco dulce 1 cucharadita (3 gr) de spirulina Mezclar todos los ingredientes con suficiente agua hasta que quede perfectamente lisa. Esto puede tardar unos minutos. Para envolver el wrap, extienda algunas hojas Read More...